Vous coacher, personnellement…
Et si AUJOURD’HUI était enfin le jour de faire certains ajustements dans votre vie? Des ajustements qui peuvent être petits ou grands, qui peuvent concerner des chapitres entiers de votre vie, ou un simple projet qui vous tient à coeur. Peut-être aimeriez-vous adopter un nouveau style de vie ou un nouveau régime alimentaire. Citrine a une solution sur mesure pour vous soutenir dans cette étape, quelle qu’elle soit et aussi radicale qu’elle semble.
Coaching de vie
Citrine propose un cadre solide et rassurant lorsque vous ressentez le besoin de faire des ajustements dans votre vie. Cela peut être motivé par un désir fort, parfois irrémédiable, de changer quelque chose ou vous-même, de découvrir votre équilibre idéal entre vie personnelle et professionnelle, ou simplement de changer votre routine. Malheureusement parfois, ce besoin de changement peut être la conséquence d’évènements dramatiques (divorce, perte d’emploi, maladie, sentiment d’inadéquation, etc.) qui ont perturbé votre quotidien et nécessitent une forme de soutien pour construire un avenir meilleur.
Nos programmes de Coaching de vie ont l’ambition de vous aider dans ces moments critiques afin de reprendre le contrôle de votre vie. Nos outils personnalisés visent à vous aider à redéfinir qui vous souhaitez être dans cette nouvelle réalité qui vous attend. Ensemble, nous allons discuter ce qui motive ce désir de changement, à identifier les défis et les blocages potentiels, et à (re)découvrir les ressources et les qualités que vous possédez déjà pour faire les ajustements nécessaires.
Cela débute par un simple clic: prenez RDV ici pour une conversation gratuite.
Coaching motivationnel
Un projet de vie vous attend mais vous manquez de temps et/ou de soutien pour réussir cet objectif…. N’est-ce pas un peu notre histoire à tous?… N’abandonnez surtout pas ce rêve, sinon il n’est pas vraiment le projet de votre vie.
Tous les projets de vie, petits ou grands, sont importants pour Citrine s’ils sont importants pour vous: fonder votre société; reprendre le travail; planifier une retraite réussie; organiser votre vie plus efficacement; développer une passion ou une nouvelle occupation; préparer votre vie pour le mariage ou une maternité, une séparation ou un divorce; trouver du temps pour vous-même; etc. Parlons-en! : réservez votre session découverte.
Dans le coaching motivationnel, nous travaillons main dans la main pour développer et réussir chaque étape de votre projet:
Inspirer et développer;
Identifier les blocages et les défis potentiels;
Dépasser vos peurs et vos doutes;
Planifier le financement;
Dessiner une feuille de route;
Et faire de votre projet une réalité.
Contactez-nous pour prendre RDV pour une conversation gratuite
Coaching diététique
Soyez prêts pour une révolution diététique et de votre style de vie: Citrine propose des offres faciles et flexibles qui correspondent à vos objectifs diététiques à court et long termes. Plus besoin e changer vos amis, vos habitudes familiales, ou votre environnement professionnel pour perdre ou gagner du poids, ou pour devenir végétarien, végane, ou fan de kéto!
Soyez prévenus: Citrine va prendre des nouvelles de votre humeur diététique ainsi que de vos défis au quotidien! Et c’est bien là la révolution: un dialogue régulier et interactif, à chaque étape de votre régime sont les clés de la réussite de votre régime ou changement d’habitudes alimentaires.
Un régime réussi est aussi un projet de vie: il faut créer un plan, identifier les défis et les blocages potentiels, planifier, financer, dessiner une feuille de route, et enfin faire les ajustements nécessaires à un nouveau style de vie ou habitudes alimentaires.
Votre nouveau régime débute ici: réservez votre conversation gratuite.
Note: tout programme dans le cadre de notre coaching diététique se fait après garanties fournies que les clients de Citrine sont suivis ou consultent en parallèle un professionnel de santé. Notre coaching diététique est une approche pratique et motivationnelle mais n’a pas pour vocation de remplacer un suivi médical.